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Wiegeergebnis Woche 4 ☺️
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64,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 131,85g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Gutes Land Gouda Jung, Loose Quäse, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, American Style Sandwichtoast Vollkorn, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie , More Nutrition Every Workout. Mittagessen: Loose Quäse, K-Classic Frischkäse Kräuter, Lidl Brezel. Abendessen: Gazi Grill- und Pfannenkäse Kräuter, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie. Snacks/Sonstiges: Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bambuskakao's Gewichtsverlauf
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