Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 245,29g.
Frühstück: Cream Cheese , ICA Kokt Skinka, Pågen Hönö Bohuskaka, Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Lettuce, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Giovanni Rana Gnocchi. Abendessen: Pärsons Kokt Skinka , Tomato Puree, Egg, White Wheat Flour (All Purpose) , Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Apple Juice Drink, Gårdschips Halländsk Cheddar, ICA Basic Glass Vanilj, Pickles, Wernersson Ost Präst, Butter , Levain Surdegsbröd . mehr...
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1316 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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