Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 239,20g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Himbeere, Kaffee. mehr...
|
|
2845 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|