Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 224,76g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kasseler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kühne Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel Mild Geräuchert, REWE Beste Wahl Grünkohl Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Haribo Weinland, Plätzchen, Gelatelli Raketen Eis. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|