Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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135,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Myprotein Pro Milk 50, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Aldi Hähnchen Schenkel. Abendessen: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Danone Mypro+. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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