Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 124,81g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 292,89g.
Frühstück: Wurstsalat, Frischkäse, Mischbrot, Gefro Brühe. Abendessen: Harzbube Handkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Trockene oder Harte Salami, Wolf Bayerische Gelbwurst, Gutfried Hähnchen-Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Deit Cola Mix Citrus, funny-frisch Kessel Chips, Haribo Tropifrutti, Gebrannte Mandeln, Mandarine, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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