Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 20,51g.
Frühstück: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Огурец, Lurpak Сливочное Масло, Окское Яйцо. Mittagessen: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Свинина. Abendessen: Перекресток Брокколи, Alpro Кокосовые Сливки, ВкусВилл Бекон Свиной, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: J.D.Gross Тёмный Шоколад, Prime Star Кофе Американо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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