Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Nussetti Nuss-Nougat-Creme , Butter, Weizenbrötchen, Apfelkuchen. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Fleischsalat, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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