Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Добрынь Хлеб Русский . Abendessen: Осетрина, Творожная Запеканка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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