RanAnDenSpeck73's Notizen, 28 Nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Nun komme ich dem ersten Etappenziel (90Kg)immer näher jetzt nur nicht wieder schwach werden 💪🏻🤗
Einen schönen Samstag euch 🙋🏻‍♀️
92,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
684 kcal Fett: 37,98g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 39,28g.   Frühstück: Hofmaier Jagdwurst, Gutes Land Butterkäse, Kamar Halal Food Sucuk, Sinnack Eiweißtortilla. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Seelenwärmer Schokolade. mehr...
1067 kcal Bewegung: HulaHop - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Das schaffst Du 🤗🤗🤗 
27 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
Danke 💪🏻🤗 
28 Nov 20 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73
Super, das kriegst du hin 👍 
28 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Super! Das schaffst du! ✊ 
28 Nov 20 vom Mitglied: BettinaM85
Supi, das packst du 🌺🌺💪💪 
28 Nov 20 vom Mitglied: line2604

     
 

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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