Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Weintrauben, Philadelphia Balance Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Mittagessen: Zucchini-Hackfleisch-Pfanne, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Riesling, Katlenburger Met, Milchkaffee, Adelholzener Maracuja Lemon, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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