Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 283,71g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Südzucker Rohrzucker Sticks, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Abendessen: American Barbecue Sauce, Grüne Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Aldi Tortilla Wraps, Chio Tortillas Salted. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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