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Geht voran😊
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132,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Optifast Tomatensuppe, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Abendessen: Optifast Kartoffel Lauch, Viva Vital Hähnchen Kassler, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bockwurst Fettreduziert, Kaffee mit Milch, Layenberger Proteinriegel Schoko Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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