|
🤗
|
103,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Thunfisch, Eisbergsalat, Milbona Skyrella . Mittagessen: Makrele Geräuchert. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Lidl Christkindl Glühwein , Olivenöl, Ananas, Aldi Bratpaprika, Zucchini. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roswell1969's Gewichtsverlauf
|