Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Endiviensalat, Pizza Margherita. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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