Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 111,54g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 334,18g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Thunfischsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Mischbrot, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Schmalz. Snacks/Sonstiges: Deit Cola Mix Citrus, Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), funny-frisch Kessel Chips, Gebrannte Mandeln, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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