Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: Lurpak Сливочное Масло, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Three Voski Копчёный Сыр, Окское Яйцо. Mittagessen: Ашан Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Полянка Сметана 15%, Ашан Свинина. Abendessen: Сельские Традиции Ветчина , Kesidis Dairy Халлуми , Lurpak Сливочное Масло, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: J.D.Gross Тёмный Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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