Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1125 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Thomy Sauce Hollandaise Light, Tomaten, Edeka Broccoli. Abendessen: Roter Tafelwein, Fettarme Milch, DM Sportness Eiweiß 90, Beck's Bier (500 ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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