RanAnDenSpeck73's Notizen, 27 Nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Jawoll das gefällt mir 💪🏻🥳
Schönen Freitag euch 🙋🏻‍♀️
93,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:
1276 kcal Fett: 47,61g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 90,96g.   Frühstück: Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gutes Land Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Abendessen: Sorensens Esrom, Kamar Halal Food Sucuk, Develey Münchner Senf, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Actimel Multifrucht. mehr...
1056 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse 👍 
26 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
👍 super 
27 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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