|
出差外食兩天，果然。。。
|
47,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 33,76g.
Mittagessen: 雞腿, 高麗菜, 娃娃菜, 紫甘藍, 青花菜, 豌豆, 茄子, 香菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 小黃瓜. Abendessen: 豬肉, 烏魚, 蘋果, 火龍果, 娃娃菜, 紫甘藍, 青花菜, 豌豆, 玉米筍, 水蓮, 大陸妹, 葡萄, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thinner1234's Gewichtsverlauf
|