Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2165 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Crab Imperial, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Pinot Noir Wine, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Dinner Rolls, Poultry Gravy, Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Season's Choice Sweet Potato Casserole, Potato Salad Side Dish, Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Coconut Creme Pie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello hope your Thanksgiving went well be blessed
27 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
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Thanks and I hope you enjoyed yours too Jenny!!!
27 Nov 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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