Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
76,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
2606 kcal Fett: 97,97g | Eiw: 179,67g | Kohlh: 226,73g.   Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami, Butter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mayo Feinkost Russischer Salat, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Dorade. Abendessen: Ratatouille, Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Snacks/Sonstiges: Milbona Ayran, Milbona Ayran, Glühwein, Develey Honig-Senf Dressing, Florette Mild & Würzig, Crunchips Western Style, Lidl Dattelcherrytomaten, Mayo Feinkost Russischer Salat, Lidl Dattelcherrytomaten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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