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Ich bin heute das erste Mal 1km gejoggt. 9 min.... 🤸
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100,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren , Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Leerdammer Leger, Aldi Kochschinken, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Langnese Calippo Cola, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meike71's Gewichtsverlauf
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