Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
103,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Kaffee, Wasser, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Vital-Brot, Wasser, Dulano Delikatess Edelsalami. Abendessen: Culinea Gyros-Pfanne, Mitakos Gyrossuppe. Snacks/Sonstiges: Berentzen Kirschlikör, Kaffee, GutBio Karotten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|