Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Solevita Orangensaft, Gekochtes Ei, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Wasa Roggen Dünn, Wasa Roggen Dünn, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker, Brauner Zucker. Mittagessen: Roter Tafelwein, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. Abendessen: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Thomy Hollandaise Legere, REWE Kartoffeln, Leichter Genuss Rohschinken, Spargel, Spargel, Spargel, Spargel. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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