Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 109,19g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 292,87g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Lutz Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Casali Schokobanane, Kinder Happy Hippo, Gutes Land Buttermilch-Dessert, Nesquik Kakao, Quarkauflauf. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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