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Schwerer Tag heute, Trauerfeier für Oma 😢
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Alnatura Dinkelflakes, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Abendessen: Penny Markt Putenbrust Filet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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