Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Fleischsalat, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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