Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. Mittagessen: Слобода Масло Растительное , Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Конфеты. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Королек. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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