Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: セブンイレブン りんごとカスタードのパン, コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. Snacks/Sonstiges: ちんすこう, コーヒー. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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