Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
95,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3266 kcal
|
Fett: 116,66g | Eiw: 170,32g | Kohlh: 408,45g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Mighties Kiwi, Lay's Wavy Original Potato Chips, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Gala Apples, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Pulled Pork, The Doughbar Doughnut, Doughnut, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|