Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Mittagessen: Kaufland Knusper Kartoffeltaschen (Verzehrfertig), Tiko Knusper Filet Tomate-Mozzarella, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot), Weintrauben. Abendessen: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Zucchini-Hackfleisch-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Teekanne Brasilianische Limette, Teekanne Brasilianische Limette, Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|