Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Язык Свиной Отварной. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|