Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1077 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 50g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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