Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Now Omega-3, Universal Nutrition Amino 1900. Mittagessen: Di&Di Печенье Ванильное, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Лента Авокадо Хаас, Heinz Кукуруза Сладкая , Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Полезный Кейл , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. Abendessen: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Universal Nutrition Amino 1900, Шпинат, Кижуч. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Азбука Вкуса Голубика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|