Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3700 kcal
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Fett: 202,10g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 348,79g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Шампиньоны, Американо, Яичница. Mittagessen: Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Стейк Свиной, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Верес Икра Баклажанная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печенье к Чаю, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Grand Master Жареные Орешки, Мандарины, Сыр, Чай, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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