Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Eisbergsalat, Sylter Salatdressing, Aldi Putensteak , TiP Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|