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Ich glaube, es wird...🐌 langsam, aber es tröpfelt nach und nach Richtung ↘️
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79,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Amaranth Pops, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Ei, Kölln Haferflocken, Banane. Mittagessen: Mandarine, Kaki, Milbona Quark Pur der Leichte. Abendessen: Steckrübe, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Kasseler Minutensteaks, TiP Mettenden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, lass es tröpfeln 😂 , Hauptsache wech 😂😂😂
25 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Sehe ich genauso... Es muss nicht schnell sein... Nur stetig😉 damit kann ich leben.
25 Nov 20 vom Mitglied: Schoko-keks-monster
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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