Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 285,96g.
Frühstück: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. Abendessen: Harzbube Handkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen , Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Deit Cola Mix Citrus, Heimatgut Gemüsechips, Bananen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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