Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 60,40g.
Mittagessen: Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Ашан Помидор, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, ВкусВилл Курица, Окей Перец Желтый . Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Venta Сливки 35%, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко, Prime Star Кофе Американо. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|