Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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119,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3965 kcal
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Fett: 182,18g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 277,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Abendessen: Toffifee Toffifee, Kartoffelchips, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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