Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 137,51g.
Mittagessen: DM Bio Sojaflocken, REWE Schattenmorellen, Gut & Günstig Magerquark, Rama Culinesse, Blumenkohl, Gekochtes Ei. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Mischbrot, Ostsee Fisch Alaska Seelachs. Snacks/Sonstiges: Manner Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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A123nja's Gewichtsverlauf
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