Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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899 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt. Mittagessen: Rote Paprika, Karotten, Hühnchen, Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Leicht, Gourmet Salami, Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Ja! Bockwürstchen, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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