Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 65,90g.
Frühstück: Ananas. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Lidl Cremosano, Edeka Spitzkohl, Senf. Abendessen: Pellkartoffeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet, TiP Tzatziki. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|