Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Latte Macchiato, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Party Garnelen, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Mittagessen: Krone Fisch Räucher-Lachs, Ja! Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaki. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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