Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Ananas, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: Becel Light, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wit Brood. Abendessen: Onoff Spices Gele Currypasta, Bon Coco Kokosmelk Light, Witte Champignons (Geroerbakt), Rode Uien, Bloemkool, Rode Paprika, Bospeen, Conimex Ketjap Manis, AH Basmati Rijst, AH Kippendijfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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