Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Gekochtes Ei, Mühlen Gold Das Pure. Mittagessen: Walnüsse, Couscous (Gekocht), Türkische Linsensuppe. Abendessen: Krombacher Pils Alkoholfrei, Arla Skyr Natur, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Myprotein Eiweißshake, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BombenBeate's Gewichtsverlauf
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