Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Oats, Blueberries. Mittagessen: Marks & Spencer Smoked Haddock Chowder. Abendessen: Olive Oil, Baby Corn, Sainsbury's Mange Tout, Sainsbury's Brown Basmati Rice, Sun Grown Cashew Nuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Clementines , Waitrose Fresh Vanilla Custard, Sugar, Plums , Granola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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