Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Kaffee, Wasser, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Harry Vital-Brot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Abendessen: Hackfleischsoße, Combino Fusilli. Snacks/Sonstiges: Trolli Orange Gummi Slices, Schokokekse, Berentzen Kirschlikör, Aldi Choco Peanuts, Kaffee, GutBio Karotten, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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