Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Joghurt, Grünländer Würzig , Lidl Kaki, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Salat Italiana (Lidl). Abendessen: Zucchiniauflauf. Snacks/Sonstiges: Riesling, Früchtetee, K-Classic Milch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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